Le SKATING expliqué par Laure, Sportive de Haut Niveau
Ski nordique
📋 Ceci est un compte-rendu de la sortie « LE SKATING - le découvrir, des Fondamentaux aux Techniques d'apprentissage »
Vendredi 3 janvier 19h00 au CAIRN
PRESENTATION SOUS FORME DE DIAPORAMA COMMENTE
LES FONDAMENTAUX DU SKATING
PRESENTATION SOUS FORME DE DIAPORAMA COMMENTE
LES FONDAMENTAUX DU SKATING
L'animation de la soirée sera assurée par Laure Tassion
- a été partenaire de l'équipe de France Junior
- 2ème place et de nombreux top 10 en coupe d'Europe OPA (Organisation des Pays Alpins )
- 2 participations en championnat du Monde Junior
- 2ème Transju. Classique
Aujourd'hui BE en ski nordique et CAPES en EPS
Sous forme d'un diaporama, Laure s'adressera à un large public :
- du pratiquant débutant à l'expert
- aux éducateurs ou initiateurs
Les points abordés :
1 ) Fondamentaux en ski
Equilibration propulsion, coordination... ou comment arriver à skier
2 ) Principes techniques (les différents pas utilisés, la mécanique, centre de gravité)
Savoir utiliser le profil des pistes, avoir une meilleure efficacité et de la fatigue en moins
3 ) Techniques d'apprentissage sur 3 niveaux du débutant à l'expert
Exercices à pratiquer sur terrain d'apprentissage ou lors d'une sortie
Accessible pour tous les publics,la veille des cycles Initiation et Perfectionnement,Laure saura vous apporter son vécu et expérience du haut niveau
.Pour vous inscrire "c'est ici"
Accueil à partir de 18h30
Début diapo à 19h00
Fin vers 21h30
Apportez un sucré, salé ou boisson
nous finirons la soirée par un moment de convivialité
photo de l'auteurnous finirons la soirée par un moment de convivialité
