> Voir le compte rendu de sortie "Le SKATING expliqué par Laure, Sportive de Haut Niveau"

Ski nordique > LE SKATING - le découvrir, des Fondamentaux aux Techniques d'apprentissage / vendredi 3 janvier 2020

MASSIF : Alpes - Bauges

DÉNIVELÉ : - m
DIFFICULTÉ : concerne le débutant, l'expert et l'encadrement
MATÉRIEL : - Boisson et grignotage à partager en fin de séance

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Animation de la soirée assurée par Laure Tassion

- a été sélectionnée en équipe de France Junior skating - a participé à la coupe d'Europe OPA ( Organisation des Pays Alpins ) en U16 - a participé à 2 coupes d'Europe Junior skating Aujourd'hui BE en ski nordique et CAPES en EPS

Sous forme d'un diaporama, Laure s'adressera à un large public ;
- du pratiquant débutant à l'expert
- et des éducateurs ou initiateurs

Les points abordés :

1 ) Fondamentaux en ski
Equilibration, propulsion, coordination ... ou comment arriver à skier

2 ) Principes techniques ( les différents pas utilisés, la mécanique, centre de gravité )
Savoir utiliser le profil des pistes, avoir une meilleure efficacité et de la fatigue en moins

3 ) Techniques d'apprentissage sur 3 niveaux du débutant à l'expert
Exercices à pratiquer sur terrain d'apprentissage ou lors d'une sortie

Accessible pour tous les publics,
la veille des cycles Initiation et Perfectionnement,
Laure saura vous apporter son vécu et expérience du haut niveau.

Ouverture des portes 18h30
Début de la présentation : 19h00
Fin vers 21h30

Apportez un sucré, salé ou boisson nous finirons la soirée par un moment de convivialité

DÉPART : Le vendredi 3 janvier
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM-dec - le 23/12/19, modifiée le 03/01/20 à 07:29
ENCADRANTS : MarcelM-dec

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 51
DISPONIBLES VIA INTERNET : 2

⚪ 49 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 51 PLACES AU TOTAL (96%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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