Le SKATING expliqué par Laure, Sportive de Haut Niveau

Le 24.12.2019, par MarcelM


Vendredi 3 janvier 19h00 au CAIRN

PRESENTATION SOUS FORME DE DIAPORAMA COMMENTE
LES FONDAMENTAUX DU SKATING

L'animation de la soirée sera assurée par Laure Tassion 
 - a été partenaire de l'équipe de France Junior 
 - 2ème place et de nombreux top 10 en coupe d'Europe OPA (Organisation des Pays Alpins )
 - 2 participations en championnat du Monde  Junior
 - 2ème Transju. Classique

Aujourd'hui BE en ski nordique et CAPES en EPS

Sous forme d'un diaporama, Laure s'adressera à un large public :
  - du pratiquant débutant à l'expert 
  - aux éducateurs ou initiateurs 

Les points abordés :

1 ) Fondamentaux en ski 
Equilibration propulsion, coordination... ou comment arriver à skier

2 ) Principes techniques (les différents pas utilisés, la mécanique, centre de gravité)
Savoir utiliser le profil des pistes, avoir une meilleure efficacité et de la fatigue en moins

3 ) Techniques d'apprentissage sur 3 niveaux du débutant à l'expert
Exercices à pratiquer sur terrain d'apprentissage ou lors d'une sortie


Accessible pour tous les publics,la veille des cycles Initiation et Perfectionnement,Laure saura vous apporter son vécu et expérience du haut niveau
.

Pour vous inscrire "c'est ici"

Accueil à partir de 18h30
Début diapo à 19h00
Fin vers 21h30 

Apportez un sucré, salé ou boisson
nous finirons la soirée par un moment de convivialité
photo de l'auteur

 

SKI DE FOND

Le ski de fond est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

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