Tristan vous propose un cycle de formation complet et progressif

pour celles et ceux qui souhaitent gagner en autonomie en montagne, 

sur neige comme sur rocher, 

et se préparer à une randonnée alpine plus exigeante !

Le cycle comporte 4 séances en salle d'environ 2h + des sorties terrain :

> Le 23 février 2026 : 

Consacrée au bivouac hivernal. Cette séance permettra également de préparer concrètement le premier week-end sur le terrain.
 

> Le 3 mars 2026 : 

Neige et des avalanches – niveau 1.

> 3ème séance :

Cartographie et à orientation – niveau 1.

> 4ème séance au printemps :

Techniques de progression avec corde en randonnée alpine (dans la salle d’escalade de la gare ou sur la falaise école du col de l’Epine).

> Sortie terrain 1 : 7 et 8 mars :

Week-end de ski de randonnée nordique (matériel ski de randonnée alpin accepté) avec nuit en tente ou en cabane, dans le Vercors, qui permettra de mettre en pratique l’orientation, la lecture du terrain enneigé, la gestion du groupe et le bivouac hivernal, à proximité d’une cabane non gardée.

> Sortie terrain 2 :  

Week-end de randonnée alpine sur neige, progressif, qui permettra de travailler la marche en terrain enneigé, l’utilisation des crampons et du piolet, la gestion de l’exposition, la prise de décision collective, ainsi que des techniques pour progresser en sécurité avec la corde.

> Sortie terrain 3 : 

Week-end de randonnée alpine sur rocher pour transposer ces compétences en conditions estivales. Il permettra de poser des mains courantes avec la corde, progresser en corde tendue, comprendre les techniques de rappel et réaliser une descente en moulinette, tout en continuant à travailler la lecture du terrain, la gestion du groupe et la prise de décision collective.

Tarif de la formation : 50€

> Il comprend le coût de participation au cycle de formation, les frais de déplacement de l’encadrant lors des week-ends, ainsi que la mise à disposition de l’ensemble du matériel collectif du CAF (voir ci-dessous).

> IL NE COMPREND PAS : les frais de transport des participants vers les lieux de sortie, ni les éventuels frais de refuge lors du week-end neige, qui resteront à la charge de chacun.

Matériel mis à disposition par le CAF :

Cordes, tentes, réchauds, tarp, mousquetons, sangles, et autres équipements communs.

Pré-requis :

> Etre capable de randonner 6 à 7 heures sur une journée

> Avoir déjà réalisé 1 000 à 1 500 m de dénivelé

> Avoir déjà une première expérience de la montagne, en randonnée estivale (ne pas avoir le vertige) ou en ski de randonnée nordique / ski de randonnée, même occasionnelle

Inscription :

Les personnes intéressées sont invitées à remplir un questionnaire d’inscription qui permettra de mieux connaître votre expérience, vos attentes et de vérifier que ce cycle correspond bien à votre projet et permettre de construire un groupe homogène :

> BULLETIN D'INSCRIPTION CYCLE "NATURE" 2026

A très vite !