Ski de rando/alpinisme > Cycle INITIATION - 1ère Soirée / Mardi 06 Décembre/ COMPLET





    • DESCRIPTION :
      Soirée de présentation du cycle au CAIRN

      Cycle Initiation ski de randonnée 2022 – 2023

      Le cycle initiation s'adresse à des personnes ayant déjà effectué une ou deux sorties de ski de randonnée, encadrées ou non, désireuses de progresser dans leur pratique et d'acquérir les notions techniques suffisantes pour participer à des sorties de difficulté moyenne.

      Les objectifs :

      Etre capable de choisir et de préparer une randonnée (cartographie, compréhension du risque avalanche, prise en compte des bulletins météo et du BRA)
      Comprendre et participer à la prise de décision pendant la randonnée (adaptation et application sur le terrain, prise en compte du facteur humain, gestion du temps, …)
      Comprendre et respecter les consignes données par les leaders à la montée et à la descente
      Progresser dans la technique sans perte de temps ni d’énergie : mieux gérer l’effort (rythme régulier, conversions, montée et descente) et l’équipement (bâtons, cales de montée, mise en place des couteaux, portage des skis sur le sac, …)
      Adapter sa technique à la montée ainsi qu’à la descente en fonction du terrain et de la qualité de la neige, dans des pentes jusqu’à 30° (passages plus raides possibles sur de courtes longueurs) + anticiper sa trajectoire et ses arrêts, contrôler sa vitesse
      Améliorer la technique de recherche de victimes en avalanche (utilisation du DVA, sondage et pelletage, gestion collective des secours)
      Prendre en compte le milieu naturel dans lequel on évolue : zones de protection, végétation, observation des traces, …
      Le but est quand même d’abord d’aller se promener dans une montagne enneigée...


      Le cycle est composé de 5 journées de ski sur le terrain (3 journées + 1 week-end) et 2 soirées en salle pour la formation théorique, aux dates envisagées suivantes :

      Mardi 6 décembre 2021  - 1ère soirée : connaissance du groupe, vérification des pré-requis et du niveau de chacun.e, expression des attentes et besoins, matériel et équipement, nutrition, ...


      Dimanche 11 décembre 2022 - 1ère sortie : entre 7 à 800m dénivelée positive, en station , avant l’ouverture, sans difficulté de terrain , conversions , peautage repeautage, recherche mono-victime.

      Jeudi 19 janvier 2022 - 2ème soirée : éléments de base en cartographie-orientation, neige et avalanches

      Samedi 21 janvier 2023 - 2ème sortie : inférieur 1000m, terrains et pentes variés, recherche multi-victimes et organisation des secours

      Samedi 4 février 2023 - 3ème sortie : environ 1000m, terrain et pentes variés

      Week-end 4 et 5 mars 2023, avec nuit en refuge : pour mettre en pratique et approfondir les notions vues en salle et lors des premières sorties, préparation le soir de l’itinéraire du lendemain. Selon les conditions, nous ferons des exercices sur neige (arrêt en cas de glissade, utilisation des crampons et du piolet, utilisation d'une corde fixe, creusement d'un trou à neige ou construction d'un igloo, ...).

      Participation demandée : 20€ pour chaque participant du cycle (pour couvrir une partie des dépenses des encadrants et la réservation de nuitée en refuge ), auxquels sont à ajouter les frais de co-voiturage et le coût de la demi-pension en refuge. 

      L’inscription au cycle suppose une participation à toutes les sorties et aux soirées théoriques. Les soirées dureront environ 2h, entre 18h et 20h.

    • DÉPART : Le 06 Décembre 2022, 18:00.
    • RETOUR : Le même jour.
    • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
    • SORTIE DÉPOSÉE PAR : JacquesB - le 03/11/22, modifiée le 05/11/22 à 13:27
    • ENCADRANTS : JacquesB
    • CO-ENCADRANTS : JeanlucG

    • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 09/11/22 00:00 AU : 06/12/22 18:00


    10 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (100%)


    Inscriptions :

    Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



    • SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
    11/12/2022

    SUITE DE : Cycle INITIATION -1ere sortie sortie faisant partie d'un cycle

    Ski de rando/alpinisme


    21/01/2023

    Cycle initiation sortie2 sortie faisant partie d'un cycle

    Ski de rando/alpinisme


    19/01/2023

    Cycle INITIATION - 2eme Soirée sortie faisant partie d'un cycle

    Ski de rando/alpinisme



     

    SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE

    Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.

    > cycle initiation organisé en début de saison

    > sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine

    > stages de formation. 

    L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités. 

    en savoir plus...

    nos partenaires

    VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINEINUKSHUK CAFÉCYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPAU VIEUX CAMPEURWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDECDOSHANDISPORT SAVOIESPORT ADAPTÉ 73FFSA-CDSA-73

    RECHERCHE

    Agenda

    Jeu 09/02 | Ski de rando/alpinisme

    Trois jours dans le Queyras| COMPLET

    Jeu 09/02 | Ski de rando/alpinisme

    Margériaz par les Crêtes Débutants2

    Ven 10/02 | Ski de rando/alpinisme

    L'Ambrevetta 2463m - Combe de Tardevant| COMPLET

    Ven 10/02 | Ski de rando/alpinisme

    Grand Arc par l'arête SE| COMPLET

    Sam 11/02 | Ski de rando/alpinisme

    TROMSØ. ESPRIT GRAND NORD ET AURORES BORÉALES| COMPLET

    Sam 11/02 | Ski de rando/alpinisme

    Cycle perfectionnement - sortie terrain n°3

    Sam 11/02 | Ski de rando/alpinisme

    SORTIE DÉCOUVERTE SKI DE RANDO au dessus de la girotte

    Sam 11/02 | Ski de rando/alpinisme

    Petite Chaurionde 2123m

    Dim 12/02 | Ski de rando/alpinisme

    Tour du Bacheux_Pas du Frêne et de la Fenêtre| COMPLET

    Mer 15/02 | Ski de rando/alpinisme

    SUITE DE : Cycle initiation du Comité de Savoie FFCAM

    Mer 15/02 | Ski de rando/alpinisme

    SUITE DE : Cycle initiation du Comité de Savoie FFCAM

    Mer 15/02 | Ski de rando/alpinisme

    Ski Rando Cool Col de Chatillon et tour du Roc des Arces

    Mer 22/02 | Ski de rando/alpinisme

    Soirée encadrant / co-encadrant - RETEX GESTION COURSE COMMUNICATION

    Sam 25/02 | Ski de rando/alpinisme

    SUITE DE : Cycle intermédiaire

    Mer 01/03 | ANNULÉE

    SUITE DE : Cycle initiation du Comité de Savoie FFCAM

    Mer 01/03 | Ski de rando/alpinisme

    #Afterwork#ApéroSkiR

    Sam 04/03 | Ski de rando/alpinisme

    SUITE DE : Cycle intermédiaire 2 ski de rando : Sortie 3

    Sam 11/03 | Ski de rando/alpinisme

    Cycle perfectionnement ESPOIR / Sortie 3 (WE)

    Lun 13/03 | Ski de rando/alpinisme

    UF PERFECTIONNEMENT Neige et Avalanches - Ski (NA2)

    Mer 22/03 | Ski de rando/alpinisme

    Cycle perfectionnement ESPOIR / Soirée d'application de la sortie 4

    Sam 25/03 | Ski de rando/alpinisme

    Cycle perfectionnement - WE n°1

    Sam 25/03 | Ski de rando/alpinisme

    SUITE DE : Cycle intermédiaire

    Dim 26/03 | Ski de rando/alpinisme

    Cycle perfectionnement ESPOIR / Sortie 4

    Mer 29/03 | ANNULÉE

    SUITE DE : Cycle initiation du Comité de Savoie FFCAM

    Sam 01/04 | Ski de rando/alpinisme

    SUITE DE : Cycle intermédiaire 2 ski de rando : WE en refuge

    Mer 05/04 | Ski de rando/alpinisme

    #Afterwork#ApéroSkiR

    Sam 08/04 | Ski de rando/alpinisme

    Cycle perfectionnement - WE n°2

    Lun 10/04 | Ski de rando/alpinisme

    Cycle perfectionnement ESPOIR / Sortie 5 (Raid 4 jours)

    Sam 15/04 | Ski de rando/alpinisme

    SUITE DE : Cycle intermédiaire

    Sam 29/04 | Ski de rando/alpinisme

    Cycle perfectionnement - WE n°3

    > Voir toutes les sorties Ski de rando/alpinisme