Présentation du cycle :

Le cycle perfectionnement s'adresse à des personnes pratiquant déjà le ski de randonnée depuis une ou plusieurs saisons, encadrés ou non, et désireux de progresser et d'acquérir de l'autonomie dans leur pratique : choix de la course, lecture du terrain et choix de la trace, évolution vers des sorties plus techniques (max 3.3/4.1), utilisation des crampons/piolet, terrain glaciaire...

Il sera composé de sorties sur le terrain (3 journées + 3 week-end) et de soirées théoriques en salle.

L’objectif de fin de cycle est de valider le niveau ‘perfectionné’ en ski de randonnée, ainsi que les UV II cartographie et nivologie. Aussi, pour permettre une progression homogène du groupe, la participation à l'ensemble des sorties et modules de formation est obligatoire. 

La participation au DVA Parc (le 10/01) est fortement recommandée.

Dès votre pré-inscription sur cette sortie, vous recevrez un questionnaire à nous retourner dès que possible. Ce questionnaire nous permettra de valider votre inscription : vous en serez informé en voyant votre nom apparaître comme validé dans la sortie. Si vous n'êtes pas retenu, vous serez informé directement par mail.

Pour la soirée de présentation, il faudra vous munir de quoi régler le coût du cycle 90 euros + 2X20€ + 1x15 € (3 chèques) d'arrhes pour les refuges (=chéquier avec 4 chèques au minimum). 

Programme :

Jeudi 10 décembre 2026 : soirée de présentation/lancement du cycle au Cairn

Lundi 4 et 11 janvier : soirées théoriques carto 2/ nivo 2.

Samedi 16 janvier 2027 : 1e sortie terrain (1j)

Mercredi 20 et 27 janvier : soirées théoriques carto 2/ nivo 2.
Samedi 30 janvier 2027 : 2ème sortie terrain (1j)
Samedi 6 février 2027 : 3e sortie terrain (1j)
WE 13-14 mars 2027 : WE en gîte (2j).

WE 27-29 mars 2027 : WE en refuge (3j -yc lundi de Pâques)
WE 16-18 avril 2027 : WE en refuge (3j – yc le vendredi)

Préparation de course le vendredi soir précédent les sorties dans la salle à côté du local du CAF (le Cairn) à partir de 18h30.

Pour les 3 premières sorties terrain qui sont programmées des samedi, possibilité de report au dimanche en cas de mauvaise météo. 

Les soirées théoriques se dérouleront au cairn à partir de 18h30.

Objectifs pédagogiques du cycle :

- Préparation et gestion de course (mise en pratique des différentes méthodes, CSV, 3x3...)

- Lecture de carte et analyse du terrain

- Techniques d’orientation et de progression par mauvaise visibilité

- Nivologie UV II (théorie + mise en pratique terrain)
- Progression en pente soutenue à la montée, comme à la descente couloir max 40°.
​- Progression alpine et technique sur glacier (encordement, cramponnage, mouflage).
- Gestion de l'effort.
- Gestion du groupe.

Conditions de participation :

- Avoir participé à un cycle initiation ou avoir une expérience similaire.
- Connaître son matériel et son usage (peaux, couteaux, DVA le cas échéant)
- Etre capable de monter à un rythme de 450m/heure.
- Skier hors des pistes notamment en neige poudreuse.
- Etre présent à toutes les sorties.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute précision ; nous pourrons aussi en discuter lors de la soirée de rentrée de la commission si vous venez ! 

Les encadrants : Nikôh, Yannick, Thomas

Instructeur nivo/carto : Arthur