Cycle perfectionnement ski alpi 2020-2021


Le cycle perfectionnement s'adresse à des personnes pratiquant déjà le ski de randonnée depuis une ou plusieurs saisons, encadrés ou non, et désireux de progresser et d'acquérir de l'autonomie dans leur pratique : choix de la course, lecture du terrain et choix de la trace, évolution vers des sorties plus techniques (max 3.3/4.1), utilisation des crampons/piolet, terrain glaciaire...

Il sera composé de sorties sur le terrain (3 journées + 3 week-end) et 4 soirées en salle pour la formation théorique (cartographie- orientation et neige et avalanches, de contenu équivalent aux formations qualifiantes niveau 2).
La participation au DVA Parc fin décembre est fortement recommandée.


Dès votre pré-inscription sur cette sortie, vous recevrez un questionnaire à nous retourner avant le 30 novembre 2020 au soir. Ce questionnaire nous permettra de valider votre inscription : vous en serez informé en voyant votre nom apparaître comme validé dans la sortie. Si vous n'êtes pas retenu, vous serez informé directement par mail.

La participation à l'ensemble des modules de formation est obligatoire. Si les dates des sorties terrains sont non négociables, on pourra éventuellement ajuster les dates des soirées théoriques (19h-22h au Cairn).

Pour la soirée de présentation, il faudra vous munir de quoi régler le coût du cycle 50 euros + 3X10 € (3 chèques) d'arrhes pour les refuges (=chéquier avec 4 chèques au minimum).


Les dates prévues :

Jeudi 17 décembre 2020 : soirée lancement du cycle au Cairn
(sous réserve situation sanitaire)


Jeudi 7 janvier 2021 : 1ère soirée théorie au Cairn
Jeudi 14 janvier : 2ème soirée théorie au Cairn
Samedi 16 janvier : 1ère sortie terrain (1j)
Jeudi 28 janvier : 3ème soirée théorie au Cairn
Samedi 30 janvier : 2ème sortie terrain (1j)
Jeudi 11 février : 4e soirée théorique
Samedi 13 février : 3ème sortie terrain (1j)
WE 13-14 mars : 4ème sortie terrain (2j).
WE 10-11 avril : 5 ème sortie terrain (2j).
WE 08-09 mai : 6e sortie terrain (2j)
 
Objectifs pédagogiques du stage :

- Lecture de carte et analyse du terrain
- Lire et déchiffrer le BERA (correspondance avec le terrain).
- Progression en pente soutenue à la montée, comme à la descente couloir max 40°.
​- Progression alpine et technique sur glacier (encordement, cramponnage, mouflage).
- Gestion de l'effort.
- Gestion du groupe.

Conditions de participation :

- Avoir participé à un cycle initiation ou avoir une expérience similaire.
- Connaître son matériel et son usage (peaux, couteaux, DVA le cas échéant)
- Etre capable de monter à un rythme de 450m/heure.
- Skier hors des pistes notamment en neige poudreuse.
- Etre présent à toutes les sorties.


Programme susceptible d'adaptation selon les règles sanitaires en vigueur en début d'année prochaine (nous ferons 2 ou 3 sous groupes si taille du groupe limitée)
Au plaisir de partager de bons moments skis aux pieds !

Thomas, Nikôh, Pau, Guillaume