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Trail & course orient. > Trails de la Sange'Run / dimanche 26 novembre



  • MASSIF : Bauges


  • DÉNIVELÉ : 2 parcours avec 500 ou 1300
  • DIFFICULTÉ : Ouvert à tous
  • MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.


 

  • La Sange’Run est une manifestation composée de 2 épreuves sportives et 1 randonnée :
  1. le trail du Mont Peney
  2. le trail du p’tit Sangerain
  3. La randonnée, évoluant sur le parcours du P’tit Sangerain, est en libre progression. 

Les parcours se déroulent dans le parc naturel régional du Massif des Bauges: intérêt par rapport à la protection de la faune et la nécessité de préserver la quiétude des lieux. Ces deux courses à pied populaires hors stade se déroulent à 95% sur chemin. Ces épreuves d’endurances et de demi-fond qui conjuguent aspect convivial, beauté des paysages et caractère sportif, nécessitent un entraînement adéquat aux distances et dénivelés proposés.

  • Parcours

L’organisation propose trois parcours :
– Le trail du Mont Peney : trail de 23 km pour 1 350 mètres de dénivelé positif et autant de négatif
– Le trail du P’tit Sangerain : course de 11km avec 500m de dénivelé positif et autant de négatif. Cette course nouvelle est idéale pour découvrir l’activité du Trail.
– La randonnée pédestre qui empreinte le parcours découverte, dit du P’tit Sangerain

  • Départs, arrivés et déroulement des épreuves

Pour les trois épreuves le départ aura lieu devant la salle polyvalente de Saint Jean d'Arvey (à côté du stade de foot), dimanche 26 novembre 2017 :
– Départ trail du Mont Peney : 9h00
– Départ du p’tit Sangerain : 9h30
– Départ libre pour la randonnée à partir de 7h00. Dernier depart 8h30 maximum.

  • Covoiturage et RDV CAF

On se donne rendez-vous sur le parkinf de covoiturage au carrefour de la Trousse à 7h30, ce qui nous laisse le temps de faire le trajet, se garer, récupérer son dossard, boire un petit café avec une petite part de cake sport naturel que les bénévoles de la course auront cuit la veille.

Sinon, RDV sur place.

  • Inscriptions

Chacun règle son inscription via le site de la course: http://www.trail-sangerun.fr/inscription/

Possibilité de s'inscrire directement sur place dans la limite des places disponibles!

 

Je reste à votre disposition au besoin! 06.88.94.52.17

 

 


  • DÉPART : Le dimanche 26 novembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 18


12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (40%)
18 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Ven. 9/05 | Escalade

Escalade Gare vendredi 09/05 - 7h-9h

Ven. 9/05 | Vélo de Montagne

Plateau des petites roches en Chartreuse

Ven. 9/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #5

Ven. 9/05 | Escalade

escalade pierre Cot 12h 14h

Ven. 9/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 09 MAI

Sam. 10/05 | Randonnée Pédestre

Boucle du Mont Pellat au Mont Joigny depuis le col du Granier

Sam. 10/05 | Escalade

escalade à Cot de 9 à 12 h

Sam. 10/05 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 11/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Dim. 11/05 | Escalade

Escalade · Gare · 8 h 30–10 h

Dim. 11/05 | Escalade

Validation niveau initié ou autonomie · Gare · 10 h–12 h

Dim. 11/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 12/5

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne

After maniabilité curienne/barby

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon complet

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

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