Ski de rando/alpinisme > WE dôme de Bellecôte - Techniques ski glacier / Samedi 18 Février/ COMPLET



  • MASSIF : Alpes - Vanoise
  • DÉNIVELÉ : 1300
  • DIFFICULTÉ : 3.2
  • MATÉRIEL :

    - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
    - Bâtons
    - DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
    - Casque OBLIGATOIRE
    - Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
    - Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
    - Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
    - Casse- croûte et boisson (chaude), appareil photo.
    - Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
    - Crampons, piolet, harnais, broches, mousquetons, sangles, corde.
    Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme



  • DESCRIPTION :
    Hello,

    Je propose un we au refuge de Plaisance avec pour idée de travailler les manip de ski glacier
    - priorité à la transmission de connaissances en vue de gagner en expérience(s) et en autonomie.
    - priorité à la formation : et non pour sortir une voie ou un sommet. Eventuel renoncement au programme si le temps a été consacré à trop d'arrêts formation.
    Rythme 400m/h

    Pas de prépa collective de la journée de samedi en amont.
    Chacun regarde la montée au refuge dans la limite de ses connaissances

    SAMEDI :
    Départ du parking de Bois Plan à 08H00
    Départ parking Champagny en Vanoise direction Laissonnay +45min
    Montée au refuge +600m en tournant sur les rôles de chacun en leader, serre fil... +1h
    Pic nic au refuge et allègemet de la nourriture des sacs
    Manip autour du refuge +400m
    - Progression encordée sur glacier, encordements
    - Ancrage, mouflage, 
    - Descente rappel à l'épaule, sur descendeur
    - Descente d'équipier...
    - Ancrages...
    - Ski encordé
    - Recherche DVA
    ...
    Préparation de la course de dimanche

    DIMANCHE : 
    Montée au Dôme de Bellecôte à 3417m +1300m et mise en pratique
    Débrifing au retour à Champagny en terrasse

    DODO : au refuge avec poele et couvertures sur place
    Prévoir drap sac

    MIAM MIAM :
    Chacun prévoit son pic-nic et petit déj.
    Repas du soir, il n'y a PAS DE GAZ là-haut. Chacun prévois son repas
    Je monterai un réchaud pour avoir de l'eau chaude pour le soir et le déjeuné.

    MATERIEL
    En plus du matériel habituel ski / peaux / couteaux / DVA / pelle / sonde / CASQUE
    - Baudrier, 1 mousqueton directionnel, 2 mousquetons simple, 1 descendeur reverso, 1 longe, 1 machard/ficellous => équipement de base OBLIGATOIRE. Faites-le vous préter ou investi ;) Cela sert toujours
    - Crampons, Piolet => Possibilité d'en louer au club
    ATTENTION ! Si tu n'as pas le matos, tu restes au parking le matin du départ...
    Je m'occupe de prendre les sangles, cordes et broches à glaces

    COÛTS:
    Refuge 11€. Prévoir l'appoint pour que je fasse un virement unique lors du débrief après la sortie
    Covoiturage (90km*0.35€/km+5.8€ péage ) * 2 = 74.6€/voiture

    PREREQUIS :
    - Être capable de monter 1300m de dénivelé à 400m/h
    - Être curieux, avoir envie de partager, d'échanger, de passer un bon moment ensemble au refuge
    - Avoir déjà cramponné
    - Savoir s'encorder avec noeud de huit
    - Envoyer un petit texte, mémo sur tes dernières sorties et ce que tu attends de ce we


    Bon ski à toutes et tous

  • DÉPART : Le 18 Février 2023, 08:00.
  • RETOUR : Le 19 Février.
  • TARIF : 35.00 Euros
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : PaulinV - le 13/02/23, modifiée le 14/02/23 à 08:27
  • ENCADRANTS : NadineB, PaulinV
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 19/01/23 00:00 AU : 18/02/23 08:00


8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (100%)


Inscriptions :

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SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE

Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.

> cycle initiation organisé en début de saison

> sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine

> stages de formation. 

L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités. 

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