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Ski de rando/alpinisme > Cycle Nature sortie #1 / Samedi 18 Janvier/ COMPLET
- DÉNIVELÉ : 2800 sur 2 jrs
- DIFFICULTÉ : 3.3 PD max selon conditions
- MATÉRIEL :
- Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
- Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
- Casque
- Sac à dos adapté au ski de rando avec volume suffisant pour le Bivouac (avec possibilité de portage des skis).
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
- Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
- Casse- croûte et boisson, affaires de bivouac dont duvet chaud indispensable.
- Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Selon la course (seront précisés dans le descriptif de la sortie) : crampons, piolet, harnais, broches, mousquetons, sangles, corde.
Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme
- DESCRIPTION :Tu aimes les coins peu fréquentés ? Tu ne rechignes pas à porter un sac un poil chargé ? Envie d’aventure, de nuits en cabanes, refuges non gardés, voire igloo-tente ? Un "changement d'approche" ça te tente ? Enfin, tu as envie de renforcer ton esprit d’équipe ? Pour toi le ski de randonnée, c’est avant tout un moyen de (se) découvrir ?
Alors on pourrait partager un bout d'hiver ensemble ?!
Quels sont les objectifs de ce cycle :
Le premier objectif du cycle est bien entendu de se faire plaisir !
Nous défendons la pratique d’une montagne au sens large et la plus dépourvue d’artifice possible : transport et accès, logistique, hébergement, choix des itinéraires. Ici, c’est l’authenticité de l’expérience qui prime, avec pour logique de rester le plus possible là-haut. Le mot autonomie prend alors tout son sens !
Nous irons chercher (dans la mesure du possible et en fonction des conditions du moment) des itinéraires peu fréquentés. Pour dormir, nous privilégierons des hébergements non gardés (refuges non gardés, cabanes, voir igloo/tente). Il est également envisagé d’effectuer des sorties en mobilité douce (pas de voitures, on utilise les transports en commun). Et pourquoi pas une approche à vélo en fin de saison ? Rêvons grand !
Au fil des sorties, nous complèterons votre formation en approfondissant les fondamentaux du ski de randonnée, toujours dans l’optique d’une pratique plaisir et en sécurité :
Préparation de course : lecture BERA, topos, cartes IGN, méthode 3x3, ... Les participant-es prépareront et guideront à tour de rôle les courses avec l'aide des encadrants.
Cartographie : lecture de carte, terrain, GPS, ...
Nivologie : théorie de la neige, observation sur le terrain, situations avalancheuses caractéristiques, gestion du risque, gestion des secours, ...
Mais aussi en développant des trucs et astuces spécifiques pour l'expérience de bivouac:
Gestion du sac à dos, rangement, matos
Organiser un bivouac, gestion du repas
Répartition des tâches, compter les uns sur les autres
A qui s'adresse ce cycle :
Au randonneur.se à skis plein de bonne volonté, amateur.ice de belles journées à partager en montagne, qui cherche de l’expérience pour réaliser ses propres sorties “nature” et pour qui l’autonomie doit s’exprimer dans la plus large expression. L’objectif est de profiter d’être en altitude le plus longtemps possible et dans des conditions variées afin de rendre l’expérience plus riche !
Les pré-requis sont donc les suivants :
- Tu es autonome (ou quasi) en ski de randonnée sur des courses classiques : bonne connaissance de ton matériel, à l'aise techniquement (avec ou sans style) à la montée et à la descente dans un niveau de difficulté max de 3.3 - PD, toutes neiges.
Idéalement, tu as déjà plusieurs hivers de pratique et fait des cycles de formation.
- Les petits passages techniques ne te font pas (trop) peur, à la montée comme à la descente, l’important est de pouvoir appréhender tous les terrains.
- Tu gères la recherche DVA, le sondage et le pelletage.
- Tu es en bonne forme physique, capable de faire entre 1300 et 1500 D+ à 300 m/h, avec un sac avoisinant les 12-14 kg.
- Tu n'es pas complètement paumé quand on parle cartographie et nivologie, et tu as envie de progresser.
- Tu as un sac à dos assez grand (autour de 40-45 L) et un bon duvet bien chaud.
- Tu as déjà cramponné, sur des sorties en skis ou bien sur des courses d'alpinisme.
- Enfin, tu as envie de t’investir dans le cycle, de participer à la préparation des sorties, de ne pas être un simple participant mais bien un membre de la cordée.
Inscriptions et programme des sorties :
Ta candidature (bulletin d'inscription à télécharger depuis l'article sur le site du club) est à remettre au plus tard le 24 novembre 2024. Nous te ferons passer un entretien téléphonique dans la semaine qui suit, l'objectif étant d'avoir constitué un groupe homogène et mixte. Bien évidemment, en candidatant, tu t'engages (sauf impondérable bien sûr) à participer à toutes les sorties du cycle.
Nous retiendrons 6 participant.e.s, afin de constituer un groupe de 9 skieurs, encadrants compris. Les candidats seront sélectionnés en fonction de leur motivation, de leur expérience et des compétences recherchées. Le groupe sera constitué au plus tard le 1er décembre, avec une soirée de rencontre le vendredi 6 décembre (lieu à définir).
Nous avons déjà retenu les dates pour les sorties :
* 1er WE : sam 18 / dim 19 janvier - proposition cabane
* 2e WE : ven 14 / sam 15 / dim 16 février - proposition itinérance en mobilité douce + cabane
* 3e WE : sam 15 / dim 16 mars - proposition Igloo ou Tente
* 4e WE : jeu 3 au dim 6 avril - raid itinérant
* 5e WE : (ven 9) / sam 10 / dim 11 mai - proposition véloski
Les massifs ne sont pas encore retenus. En effet, puisque nous ne réservons pas d'hébergement, nous choisirons dans les derniers moments notre destination en fonction des conditions météorologiques et nivologiques.
Renseignements pratiques :
Frais à prévoir : 5€/jour de course (qui reviennent au club). Ces frais de participation ne comprennent pas les déplacements (transports en commun, frais de covoiturage partagés entre les membres du groupe), les hébergements éventuels (petite participation financière à laisser sur place pour les nuits en refuges non gardés), et la nourriture (frais du repas commun du soir partagés entre les membres du groupe).
Inscriptions : bulletin d'inscription à télécharger ici au format Word, et là au format PDF. A remplir et renvoyer à l’adresse notée dans le bulletin avant le 24 novembre 2024..
Nota : Nous souhaitons que tous les participants du cycle nature participent au DVA parc du samedi 14 décembre 2024 au Collet d’Allevard.
N'hésite pas à nous contacter, via la messagerie du club si tu as besoin d'autres renseignements. A bientôt pour une belle aventure nature ! Graooouuuu ! - DÉPART : Le 18 Janvier 2025, 07:00.
- RETOUR : Le 19 Janvier.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : SebastienB - le 26/10/24, modifiée le 27/10/24 à 07:46
- ENCADRANTS : SebastienB
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 19/12/24 00:00 AU : 18/01/25 07:00
9 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 9 PLACES AU TOTAL (100%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
- SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE
Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.
> cycle initiation organisé en début de saison
> sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine
> stages de formation.
L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités.
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Mar 14/01 | Ski de rando/alpinisme
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