Ski de rando/alpinisme > DÉCOUVERTE DU SKI DE RANDO [Groupe 2] / Dimanche 13 Janvier/ COMPLET

• MASSIF : à définir
• DÉNIVELÉ : 600 m
• DIFFICULTÉ : F
• MATÉRIEL :

  Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle qui peuvent être prêtés par le CAF sans frais.

• DESCRIPTION :
  
  
  Nous vous proposons une sortie pour prendre connaissance du matériel et apprendre à l'utiliser, à la montée comme à la descente.
  Nous aborderons également :
  

  • les conversions et la gestion de l'effort.
  • l'alimentation pendant l'effort.
  • comment se protéger des intempéries (froid, vent, chaud, intensité de l'effort  ....)

  Le lieu sera défini en fonction de la météo et de la nivologie.
  
  Vous devrez prévoir : des vivres de courses, un casse-croûte et si possible une boisson chaude
  
  Des renseignements complémentaires vous auront été donnés lors d'une de nos soirée du mois de décembre ( 19 ou 20 décembre),à 19 h 00 au CAIRN
  
  Si vous vous inscrivez à cette sortie, vous devrez vous inscrire à la sortie du weekend du 19 et 20 janvier >ICI<.
  
  A bientôt.
  L'équipe des encadrants
  
  
  
  

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• DÉPART : Le 13 Janvier 2019, 07:00.
• RETOUR : Le même jour.
• TARIF : 0.30 Euros
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlainV - le 31/10/18, modifiée le 21/12/18 à 20:37
• ENCADRANTS : RobertB, AlainV
• CO-ENCADRANTS : AgnesG


• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 04/11/18 00:00 AU : 22/12/18 07:00

19 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 19 PLACES AU TOTAL (100%)