> Voir le compte rendu de sortie "Le cycle Free Rando : la première à Val Tho "

Ski/Snowboard de rando. > FREERANDO N°01 - VAL THORENS / dimanche 6 janvier



  • DÉNIVELÉ : 1000maxi
  • DIFFICULTÉ : Hors piste
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos.
    SANS OUBLIER : Ski de rando, CASQUE, DVA, sonde, pelle qui apeuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.


La Freerando, qu’est-ce que c’est ?   

Freeski touring, Free backcountry, Rando freeride, Freerando... Les appellations et les anglicismes ne manquent pas pour nommer cette activité en pleine essor depuis quelques années. De quoi s’agit-il vraiment ? Et bien pour résumer simplement, on peut dire que la Freerando est à mi-chemin entre le ski alpin et le ski de randonnée. C’est même une fusion des deux en réalité.

La Freerando, c’est monter un peu pour descendre beaucoup !



      Dans les stations aux pistes de plus en plus travaillées et aseptisées, on peut identifier deux types de skieur. Il y a ceux qui s’éclatent sur les pistes, inlassablement, et ceux pour qui une piste ne sert uniquement qu’à rejoindre un autre hors-piste. Ainsi un grand nombre de skieur ski aujourd’hui en station uniquement sur des hors-pistes de proximité.
      Ainsi, les frontières ont bougées, aujourd’hui des skieurs alpins pratiquent le ski de rando et vice versa. Les deux mondes se croisent, et s’enrichissent au travers des échanges. Les skieurs de randonnées ont besoin des techniques qui viennent du ski alpin pour parfaire la descente,  les skieurs alpins ont besoin des techniques de la randonnée pour monter et évoluer en sécurité dans un itinéraire de montagne.

      Une sortie en Freerando se déroule dans une station de ski. On utilise toujours les remontées mécaniques, mais on va chercher un peu plus loin ou un peu plus haut en montant au maximum 600M de dénivelé. Pour la montée, on marche ou on utilise les peaux de phoques. A la descente, c’est la promesse d’un itinéraire loin des remontées dans une ambiance montagne et dans une neige de qualité.


 POUR QUI?
Ce cycle FREERANDO se destine aux skieurs qui sont déjà à l’aise en Hors-Piste et qui souhaitent aller plus loin en se tournant vers une approche un peu plus montagne du ski.
Vous devez avoir déjà pratiqué du ski de randonné et avoir/louer votre matériel.
Vous devez être capable d'evoluer en toutes neiges en adaptant votre technique (godille, grandes courbes...).
L’Arva Park en début de saison est un prérequis pour participer.
Il faut également être en forme physiquement pour marcher (Ex : pratiquer un peu de jogging, du vélo, ou du ski…).
Des connaissances en cartographie et en lecture de topo sont un plus (ex : rando pédestre l’été).


DEROULEMENT DU CYCLE
Le cycle se compose de quatre sorties pour progresser au fil de la saison.

La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, En vous inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les 2 suivantes du cycle.

Les sorties seront préparées ensemble les jeudis soir juste de la semaine autour d'un moment convivial. Nous échangerons sur les itinéraires possibles, ceux que vous proposerez, la lecture du BERA, de la météo, lecture de carte...

Le but de ce cycle est d’amener tous les participants vers l’autonomie en Freerando.
Lors de la sortie, vous pourrez vous perfectionner à la descente en hors piste ainsi que à la sécurité avec la conduite de groupe, le choix de la trace, l'entrainement à l'utilisation de l'ARVA, pelle, sonde...

Les sorties se feront en parallèle des sorties de la commission ski alpin et de leur bus. Le cycle se déroulera sur la matinée jusqu'à 13H-14H. Les après midi nous poourront continuer à évoluer ensemble et/ou rejoindre les autres cafistes pour finir la journée ensemble.

DATES DES SORTIES

06/01/2018  VAL THORENS : Transport:  Bus avec la commission ski alpin.

20/01/2015 COURCHEVEL : Transport: Bus avec la commission ski alpin

03/03/2018 LES ARCS : Transport: Bus avec la commission ski alpin

INSCRIPTION
1°) S'inscrire sur le cycle
2°) Envoyer un message avec votre niveau en piste, hors piste et si vous connaissez déjà vos difficultés (pas de chichi, il y a possibilité de moduler suivant le niveau global du groupe)
4°) Validation de l'inscription par nos soins
5°) Transmettre au secrétariat du CAF votre inscription pour le car pour l’ensemble du cycle soit 30€ en chèque + 20€ de frais d'inscription au cycle + carte USCA pour le 28/12/18
6°) Pis zou sur les skis et en avant :)

  • DÉPART : Le dimanche 6 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 7
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 7 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 2 inscriptions en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Agenda

Mar. 1/07 | Randonnée Pédestre complet

Pointe de la Sitre (2195m)

Mar. 1/07 | Vélo de Montagne

📍 CYCLE ITINERANCE V2M - Soirée Pratique

Mar. 1/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S9

Mer. 2/07 | Randonnée Pédestre

La Grande Sure en boucle

Mer. 2/07 | Escalade

Escalade en matinée au col d el'Epine

Mer. 2/07 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 2/07 | Vélo de Montagne

Afterwork - Les deux ponts

Ven. 4/07 | Randonnée Pédestre

Les Grands Moulins

Ven. 4/07 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av- Alpi de saison

Sam. 5/07 | École d'aventure

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Dim. 6/07 | Handicaf

Via corda à la grotte de la Doria

Lun. 7/07 | Formation

Formation CO2

Lun. 7/07 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 7/07 | Comité Directeur complet

Réunion #12 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 8/07 | Randonnée Pédestre

Les sources du Gargoton par Val-Pelouse

Mar. 8/07 | Trail & course orient.

Trail au bout du Monde - Départ Barillettes 18h30

Mar. 8/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S10Finale

Jeu. 10/07 | Randonnée Pédestre

Le Grand Coin (2 729m) en boucle depuis le col du Chaussy

Jeu. 10/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Mar. 15/07 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme Terrain rocher facile

Jeu. 17/07 | Escalade complet

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Sam. 19/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

Afterwork : Enduro du Mont Peney

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Au bout du monde

Jeu. 24/07 | Escalade complet

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Sam. 26/07 | Vélo de Montagne

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[Les 2 Alpes] Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Jeu. 31/07 | Escalade complet

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Sam. 2/08 | Escalade complet

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