Ski/Snowboard de rando. > Initiation au ski de randonnée à MARGERIAZ / samedi 16 janvier



  • MASSIF : Alpes - Bauges


  • DÉNIVELÉ : 500 m maxi
  • DIFFICULTÉ : Facile
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle (et raquettes) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.


Je vous propose une initiation au ski de randonné sur deux jours sur le domaine skiable des Aillons Margériaz.

Attention, triptyque de secours obligatoire : Pelle, sonde et DVA (location possible au bureau du CAF).




Programme du samedi :




Briefing
Contrôle et prise en main de votre matériel (skis, peaux de phoque, chaussures, bâtons, sac à dos et son contenu, vêtements, triptyque de secours : pelle, sonde et DVA)
Les méthodes de réduction des risques (MRR : Météo, BERA, 3X3, etc ...)
Exercice de recherche de victime d'avalanche et gestes de premiers secours à un avalanché.
Premiers pas à ski de randonnée.
Débriefing



Le samedi soir, un petit travail vous sera demandé dans le cadre de la MRR pour évaluer les risques de la randonnée du dimanche.




Programme du dimanche




Briefing
Contrôle de l'acquisition des informations de la veille
Retour sur le travail de la veille au soir sur la MRR
Première randonnée facile vers le Mont Margériaz (500 m D+)
Descente par les pistes de la station.
Débriefing.



Pensez à vous équiper chaudement, notamment pour la journée de samedi où nous serons plutôt statiques. Emportez votre déjeuner et une boisson chaude.




Un livret dématérialisé de découverte du ski de randonnée vous sera transmis à la suite de votre inscription.

  • DÉPART : Le samedi 16 janvier
  • RETOUR : Le dimanche 17 janvier



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 1


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (83%)
1 place restante pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Agenda

Mer. 2/07 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 2/07 | Randonnée Pédestre

La Grande Sure en boucle

Mer. 2/07 | Escalade

Escalade en matinée au col d el'Epine

Mer. 2/07 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 2/07 | Vélo de Montagne

Afterwork - Les deux ponts

Ven. 4/07 | Randonnée Pédestre

Les Grands Moulins

Ven. 4/07 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Sam. 5/07 | École d'aventure complet

Ecole d'Av- Alpi de saison

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av - Grd Parcours Acti'Verticale - Aussois 2j

Sam. 5/07 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Le Grand Colon!

Dim. 6/07 | Handicaf

Via corda à la grotte de la Doria

Lun. 7/07 | Formation

Formation CO2

Lun. 7/07 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 7/07 | Comité Directeur complet

Réunion #12 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 8/07 | Randonnée Pédestre

Les sources du Gargoton par Val-Pelouse

Mar. 8/07 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

LE TOUR VELO'VIGNES

Mar. 8/07 | Trail & course orient.

Trail au bout du Monde - Départ Barillettes 18h30

Mar. 8/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S10Finale

Jeu. 10/07 | Randonnée Pédestre

Le Grand Coin (2 729m) en boucle depuis le col du Chaussy

Jeu. 10/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Mar. 15/07 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme Terrain rocher facile

Jeu. 17/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 19/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Dim. 20/07 | Vélo de Montagne

[TERRAIN ALPIN] La Tête Nord des Fours

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork : Enduro du Mont Peney

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Au bout du monde

Jeu. 24/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 26/07 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Crève-Tête 2342m

Dim. 27/07 | Vélo de Montagne

[Les 2 Alpes] Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Jeu. 31/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

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