Ski/Snowboard de rando. > Pointe des Roches en traversée - 3014m / samedi 4 mars

MASSIF : Cerces - Thabor

DÉNIVELÉ : environ 1450 D+
DIFFICULTÉ : F à PD- (parcours en arête), descente 3.2
MATÉRIEL : - Skis de randonnée (fixations réglées à vos chaussures) et peluches anti-recul, COUTEAUX.
- Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
- Crampons et piolet (arête)
- Casque obligatoire.
- Téléphone chargé.
- Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s), 2 paires de gnts, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
- Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
- Casse- croûte et boisson (chaude).
- Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)

Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme

9 participants au total si un autre encadrant ou co-encadrant m'accompagne, 5 sinon.

BIEN LIRE TOUT LE DESCRIPTIF DE LA SORTIE AVANT DE T'INSCRIRE !!

Départ de la station de ski de Val Fréjus (parking le plus haut en allant vers le gîte des Tavernes -environ 1580m). Briefing sur la base d'une cartographie systémique des vigilances.

Première partie de la montée en empruntant la piste de ski des Jeux, jusqu'au Lavoir (1900m, environ 5km). Après le Lavoir, on monte en direction du refuge du Thabor, jusqu'au hameau de la Losa (2100m), à partir duquel, on tire à l'ouest pour passer au Plan puis remonter la combe des Sarrasins. On laisse la montée à la pointe des Sarrasins sur notre droite, pour aller au col des Sarrasins (2844m).
Du col, parcours d'arête par la crête des Sarrasins jusqu'au point culminant, la pointe des Roches (3014m), sommet non nommé sur la carte IGN.
La descente se fait par le versant sud, soit directement depuis le sommet (3.2, pentes entre 35 et 40° sur environ 200m, pente large), soit en continuant l'arrête vers le sud pour trouver des pentes plus douces rejoignant l'itinéraire de descente, dans la combe de la Grande Montagne. La descente se poursuit jusqu'au Plan en passant par le chalet de Mounioz. Ensuite retour par l'itinéraire de montée, en terminant par la piste de ski des Jeux.
Debriefing et pot de l'amitié clôtureront la sortie.

PRE-REQUIS :
* Crampons réglés et piolet nécessaires (en fonction de la qualité de la neige sur l'arête, qui aura été fortement ventée)
* Autonomie dans l'utilisation du matériel (skis sur le sac, couteaux, crampons, piolet, ...)
* Randonnée longue : 20 km
* Capacité à descendre en toutes qualités de neige

Rythme de montée : 350 à 400 m/h environ.

Si tu n'es jamais sorti-e avec moi, envoi obligatoire d'un mail indiquant tes motivations et objectifs pour la sortie, tes capacités (dernières sorties réalisées et dans quel contexte) à la montée et à la descente.

Frais de covoiturage : 220 km AR à 0,35€ = 77€ + 26,20€ péage, soit 100€ par voiture (25€ par personne si 4 personnes par voiture).