Ski de rando/alpinisme > Réunion de présentation du cycle leader 2020 / Mercredi 20 Novembre



  • DÉNIVELÉ : 250000000
  • DIFFICULTÉ : ED+++++
  • MATÉRIEL :

    Stylo, bloc note, bonne humeur.......



  • DESCRIPTION :
    Réunion pour le cycle leadership ski alpinisme cuvée 2020

    Aura lieu, le mercredi 20 novembre 2019 à 19h00:

    A l'Inukshuk 

    45 Place de la Brigade de Savoie, 73000 Chambéry



    Pour que votre inscription soit effective, vous devrez remplir un formulaire d'auto évaluation. Qui vous sera adressé suite à votre demande d'inscription.

     

    Il est obligatoire de le retourner avant le 12 novembre, tout retour ultérieur ne sera pas pris en compte

     Nous ne retiendrons que ceux qui rentrent dans les critéres de selection pour cette soirée.

     

    Nous organiserons deux journées d'évaluation pour ne retenir que 4 participants.

    Elle se déroulera un weekend en janvier 2020 sur le terrain, nous nous retrouverons la veille pour préparer cette sortie.

     

    La participation à l'ensemble des journées et weekends est obligatoire.

    Voici les dates retenues:

    Janvier 1 weekend:

    *18 et 19 journées évaluation du groupe

    Février 2 weekends:

    *8 et 9

    *22 et 23

    Mars 2 weekends:

    *7 et 8


    *21 et 22

    Avril 1 weekend:

    * 26 et 27

    Mai 1 Weekend de remplacement:

    *2 et 3

     

    PRENEZ LE TEMPS DE LIRE L'ENSEMBLE DU DESCRIPTIF

     

    Le cout du cycle sera de 120 €

    Le covoiturage 0.35/km, frais d’autoroute et nuitée en refuge reste à votre charge

     

    Avec plaisir et enthousiasme nous vous avons initié au ski de randonnée, vu certain d'entre vous devenir co-encadrant, croisé d’autre sur le terrain lors de sortie.

     

    Pour poursuivre l’aventure ensemble, nous vous proposons cette année de parfaire votre formation et vous offrir la possibilité d'avoir une meilleure approche de la gestion d'une course.

     

    Vous avez appréhendé les bases de sécurité (nivologie, cartographie, DVA), le Club Alpin de Chambéry vous propose désormais d’approfondir sur 5 week-ends tous les aspects du ski-alpinisme :

    *de la préparation de la course.
     
    *au choix de l’itinéraire.

    *en passant par la stratégie de gestion d'un groupe. 

    *les techniques alpines.​

     

    La progression du cycle:

    La progression se fera sur 1 sortie de test à la journée et sur 4 week-ends.

    Avant chaque sortie, nous nous retrouverons la veille pour préparer la course. 

    Nous aborderons le plan de cheminement, les points de prises de décision, nous lirons et décrypterons la carte.

    Analyserons BERA des 3 jrs précédant la sortie.

    Sur le terrain, nous demanderons à un binôme, de conduire la course et de gérer le groupe.

    Rassurez-vous nous serons là pour vous conseiller et vous assister.

     

    Les objectifs visés:

    -Etre capable de préparer sa course et son matériel

    -Gérer ses efforts à la montée et à la descente

    -Remonter une pente raide en crampon

    -Progresser encordé sur une arête neigeuse

    -Descendre un couloir à 40/45°

    -Gérer un groupe et prendre les bonnes décisions.

    -Mettre en place un mouflage et savoir ressortir d'une crevasse en situation réelle.

    -Vous abritez dans un igloo ou trou à neige si besoin est.

     

    Conditions de participation:

    -Avoir une bonne pratique du ski alpinisme

    -Une bonne condition physique

    -Etre posé, observateur et capable de renoncer si nécessaire

    -Etre débrouillé en alpinisme,savoir cramponner sur glace comme sur neige, remonter un couloir à 45/50°

    -Etre capable de monter à un rythme de 450m/heure

    -Etre un bon skieur de descente niveau pistes noires et toutes neiges.

    -Etre motivés, sympathiques et aimer les moments de convivialité. (Si en plus vous aimez une bonne bière et des cacahuètes, alors là…;)

     

    Si vous vous reconnaissez dans ce descriptif et que vous avez envie de progresser en ski alpiniste, de rire, de bien manger et de vivre de bons moments ensemble, alors rejoignez-nous et signer ce pacte avec le diable.... (Humour pas de stress nous sommes des anges, quoi que..........)

     

    Ce sera un réel plaisir que de vous transmettre nos connaissances et d'apprendre aussi à votre contact.

     

    Benoit et Nicolas

  • DÉPART : Le 20 Novembre 2019, 19:00.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : BenoitA - le 31/10/19, modifiée le 03/11/19 à 15:48
  • ENCADRANTS : BenoitA, NadineB, NicolasC
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 21/10/19 00:00 AU : 16/11/19 19:00


8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 25 PLACES AU TOTAL (32%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE

Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.

> cycle initiation organisé en début de saison

> sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine

> stages de formation. 

L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités. 

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