Ski de rando/alpinisme > SUITE DE : Cycle perfectionnement - 1e soirée théorique / mardi 14 décembre



  • MATÉRIEL : Bloc notes


Le cycle perfectionnement s'adresse à des personnes pratiquant déjà le ski de randonnée depuis une ou plusieurs saisons, encadrés ou non, et désireux de progresser et d'acquérir de l'autonomie dans leur pratique : choix de la course, lecture du terrain et choix de la trace, évolution vers des sorties plus techniques (max 3.3/4.1), utilisation des crampons/piolet, terrain glaciaire...

Il sera composé de sorties sur le terrain (3 journées + 3 week-end) et 5 soirées en salle pour la formation théorique.

La participation au DVA Parc est fortement recommandée.

Dès votre pré-inscription sur cette sortie, vous recevrez un questionnaire à nous retourner avant le 26 novembre 2021 au soir. Ce questionnaire nous permettra de valider votre inscription : vous en serez informé en voyant votre nom apparaître comme validé dans la sortie. Si vous n'êtes pas retenu, vous serez informé directement par mail.

Pour permettre une progression homogène du groupe, la participation à l'ensemble des sorties et modules de formation est obligatoire.

Pour la soirée de présentation, il faudra vous munir de quoi régler le coût du cycle 60 euros + 2X10 + 20 € (3 chèques) d'arrhes pour les refuges (=chéquier avec 4 chèques au minimum).

Les dates prévues :

Vendredi 3 décembre 2021 : soirée de présentation/lancement du cycle au Cairn
Mardi 14 décembre 2021 : 1ère soirée théorie au Cairn
Mardi 4 janvier 2022 : 2ème soirée théorie au Cairn.
Mardi 11 janvier 2022 : 3ème soirée théorie au Cairn
Dimanche 16 janvier 2022 : 1ère sortie terrain (1j)
Mardi 18 janvier 2022 : 4ème soirée théorie au Cairn
Mardi 25 janvier 2022 : 5e soirée théorie au cairn

Dimanche 30 janvier 2022 : 2ème sortie terrain (1j)
Dimanche 13 février 2022 : 3ème sortie terrain (1j)
WE 12-13 mars 2022 : 4ème sortie terrain (2j).
WE 09-10 avril 2022 : 5ème sortie terrain (2j).
WE 6-7-8 mai 2022 : 6ème sortie terrain (3j).
 
Objectifs pédagogiques du stage :

- Lecture de carte et analyse du terrain
- Lire et déchiffrer le BERA (correspondance avec le terrain).
- Progression en pente soutenue à la montée, comme à la descente couloir max 40°.
​- Progression alpine et technique sur glacier (encordement, cramponnage, mouflage).
- Gestion de l'effort.
- Gestion du groupe.

Conditions de participation :

- Avoir participé à un cycle initiation ou avoir une expérience similaire.
- Connaître son matériel et son usage (peaux, couteaux, DVA le cas échéant)
- Etre capable de monter à un rythme de 450m/heure.
- Skier hors des pistes notamment en neige poudreuse.
- Etre présent à toutes les sorties.

  • DÉPART : Le mardi 14 décembre
  • RETOUR : Le même jour



Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

03/12/2021

Cycle perfectionnement - soirée présentation sortie de début de cycle

Ski de rando/alpinisme - 3.3/4.1 max



 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Agenda

Jeu. 13/02 | Sortie annulée

Rocher de la Crête-Montagne de Bettex (2140m)

Jeu. 13/02 | Escalade

escalade Croizat 12h-14h

Jeu. 13/02 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 au Palais de Justice

Jeu. 13/02 | Sortie annulée

Bloc Croizat 12h15-13h45

Jeu. 13/02 | Ski de rando/alpinisme

Séjour Val di Maira dans le cadre d'une formation FFCAM

Jeu. 13/02 | Escalade

Escalade à la Gare 15h30-17h30 h le 13/2

Jeu. 13/02 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (2ᵉ séance)

Jeu. 13/02 | Trail & course orient.

> Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 13/02

Jeu. 13/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle Perfectionnement Ski de Rando 2024-2025 Jean-Luc, Julien, Manu, François

Jeu. 13/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle Initiés Sylvie - Valérie

Jeu. 13/02 | Escalade

Escalade à la Gare 19h30 - 21h30

Jeu. 13/02 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 13/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 14/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle Nature sortie #2

Ven. 14/02 | Ski de rando/alpinisme complet

Ski Valentin

Ven. 14/02 | Escalade

Escalade gare Autonomes vendredi 14 10H/12H

Ven. 14/02 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/02 | Ski nordique

SRN - WE bivouac hivernal en Vercors

Ven. 14/02 | Ski de rando/alpinisme

Perfectionnement tenchique ski hors-piste avec guide

Ven. 14/02 | Escalade

esc gare vendredi 18 à 20 h

Ven. 14/02 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND PROGRESSION GUIDEE N°6 INITIATION GOULOTTE approche en Raquettes

Ven. 14/02 | Sortie annulée

Afterwork Fresque de l'Alpinisme

Ven. 14/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/02 | Slackline / Highline

Slackline - Créneau libre

Ven. 14/02 | Escalade

CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 FEVRIER

Sam. 15/02 | Alpinisme / cascade

COMPLET - CYCLE ALPINISME 2024/2025

Sam. 15/02 | École d'aventure

Ecole d'Av- Glace en Cascade - grpe Progression 2j

Sam. 15/02 | Ski de rando/alpinisme

Mont Rosset

Sam. 15/02 | Ski de rando/alpinisme complet

CYCLE INITIATION SKI DE RANDO CCY

Sam. 15/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / sortie 3

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