Cycles « Découverte en ski de randonnée »

Le 18.11.2018, par FrancoisT, 1 commentaire





Tu souhaites découvrir le ski de randonnée, cet article est pour toi !

Quatre groupes, au choix, sont proposés au cours du premier trimestre 2019 pour permettre aux adhérent-e-s CAF qui le souhaitent, une découverte du ski de randonnée.

Publics :
Les cycles découverte s’adressent aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le ski de randonnée, curieuses ou attirées par cette discipline, et qui souhaitent faire un test avant de se lancer pour de bon.

Objectifs :
L’objectif du cycle découverte est d’aborder les éléments de base de la pratique du ski de randonnée, en un minimum de sorties (3 à 4 maximum) : manipulations du matériel, bonne gestion de l’habillement, de la diététique et de l’effort, connaissances minimum concernant la neige et le risque avalanche, la prévention, le secours, et les outils (pelle, sonde, ARVA).

Le but est qu’au terme du cycle découverte chacun-e soit capable de déterminer s’il souhaite persévérer dans la discipline. Les participant-e-s pourront alors intégrer sans difficulté les sorties signalées « Cool » proposées par les encadrants du CAF, dans le fonctionnement régulier de l’activité ski alpinisme.

Cycle découverte par rapport aux autres formations :
Dans la gradation de l’offre de formation, le cycle découverte se situe en amont du cycle initiation.

Pré requis :
  • Bonne condition physique : pratique régulière de la marche, course, vélo ou ski de fond...
  • Pratique du ski de piste : être à l’aise en pistes rouges, quelles que soient les conditions
  • Il n’est pas indispensable d’être possesseur de matériel, celui-ci peut être loué en magasin de sport.

Quatre groupes au choix :
Les groupes fonctionneront à des dates différentes et avec quelques variations au niveau des modalités. 
Chacun choisira en fonction de ses disponibilités et de ses envies.

GROUPE 1
Samedi 26 janvier et dimanche 27 janvier 2019 (lieux à préciser en fonction de l'enneigement et de la météo), avec retour le soir à Chambéry 
Plus deux sorties avec dates à définir (mois de février et mars) avec le groupe.
16 places 
4 personnes à l’encadrement
Référent : Jean Pierre ROJON

GROUPES 2 et 2 Bis
Dimanche 13 janvier 2019, 
Plus week-end du 19 - 20 janvier 2019 avec nuit en refuge (lieu à préciser)
30 places en deux sous-groupes 
6 personnes à l’encadrement
Référents : Sylvaine SUROT et Alain VERLY

GROUPES 3 et 4
Week-end du 12 - 13 janvier 2019 avec nuit au refuge de la Grande Léchère (au-dessus de Saint-François Longchamp - Montgellafrey)
18 places disponibles en deux sous-groupes
5 personnes à l’encadrement
Référents : Claire CAUDRON et Michel DE LEPELEIRE

Les sorties et week-ends apparaitront à l'AGENDA prochainement.

Deux soirées de présentation des cycles découvertes sont organisées, pour vous fournir toutes les informations :
Vous pouvez participer au choix à l'une des soirées : 


Impérativement se munir d’un chéquier ou d’espèces pour les droits d’inscription et la réservation du refuge (pour les groupes 2, 2bis, 3 et 4)

Tarifs :
Inscription au cycle : 15 € par personne (incluant frais de déplacement et d’hébergement des encadrants)
Demi-pension refuge : 45 € par personne
Co voiturage avec partage des frais de déplacements calculés à 0,30 € du km

 

 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2200 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

 

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RECHERCHE

Agenda

Mer 19/12 | ANNULÉE

Le petit sommet de la Scia (rythme COOL)

Mer 19/12 | Familles

Cycle Escalade| COMPLET

Mer 19/12 | Handicaf

Escalade en salle

Mer 19/12 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC NOMBRE DE PLACES LIMITEES| COMPLET

Mer 19/12 | Ski de rando/alpinisme

Cycle Découverte ski de randonnée - soirée de présentation du 19/12/2018

Jeu 20/12 | Ski de rando/alpinisme

Ouvrir les Portes (de Montmélian)

Jeu 20/12 | Trail & course orient.

Trail du Jeudi et Ravito de Noël

Jeu 20/12 | Ski de rando/alpinisme

Cycle Découverte du ski de randonnée - soirée de présentation du 20/12/2018

Jeu 20/12 | Escalade

Cycle GESTUELLE (rattrapage ;op)

Ven 21/12 | Spéléologie

SUITE DE : EDSC : Séance technique au gymnase des Combes

Ven 21/12 | Animations

Soirée échange cadeau

Ven 21/12 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle au pan de Cognin

Sam 22/12 | Randonnées / Raquettes

Le Grand Rocher (rythme COOL)

Dim 23/12 | Randonnées / Raquettes

Col des Encombres

Mar 25/12 | Trail & course orient.

Trail de Noël

Mer 02/01 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC NOMBRE DE PLACES LIMITEES

Jeu 03/01 | Randonnées / Raquettes

Le Grand Plan 2127 m par Celliers-Dessus

Ven 04/01 | Ski nordique

Ski, Skate & Sun

Sam 05/01 | Ski nordique

Perfectionnement Skating "Perf 2"| COMPLET

Sam 05/01 | Ski nordique

Perfectionnement Skating "Perf 1"

Sam 05/01 | Ski nordique

Initiation skating "INIT.1"

Dim 06/01 | Ski de rando/alpinisme

FREERANDO N°01 - VAL THORENS

Dim 06/01 | Ski alpin / Snowboard

Station - Val Thorens

Dim 06/01 | Alpinisme / cascade

Sortie sécurité avalanches en ski de rando| COMPLET

Lun 07/01 | Ski de rando/alpinisme

CYCLE INITIATION SKI DE RANDONNÉE - SOIRÉE CARTOGRAPHIE

Mar 08/01 | Ski nordique

Ski, Skate & Sun

Mer 09/01 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC NOMBRE DE PLACES LIMITEES

Mer 09/01 | Handicaf

Escalade en salle

Mer 09/01 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpinisme - soirée 3

Jeu 10/01 | Alpinisme / cascade

Formation briefing / debriefing

> Voir toutes les sorties