Cycles « Découverte en ski de randonnée »

Le 18.11.2018, par FrancoisT, 1 commentaire





Tu souhaites découvrir le ski de randonnée, cet article est pour toi !

Quatre groupes, au choix, sont proposés au cours du premier trimestre 2019 pour permettre aux adhérent-e-s CAF qui le souhaitent, une découverte du ski de randonnée.

Publics :
Les cycles découverte s’adressent aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le ski de randonnée, curieuses ou attirées par cette discipline, et qui souhaitent faire un test avant de se lancer pour de bon.

Objectifs :
L’objectif du cycle découverte est d’aborder les éléments de base de la pratique du ski de randonnée, en un minimum de sorties (3 à 4 maximum) : manipulations du matériel, bonne gestion de l’habillement, de la diététique et de l’effort, connaissances minimum concernant la neige et le risque avalanche, la prévention, le secours, et les outils (pelle, sonde, ARVA).

Le but est qu’au terme du cycle découverte chacun-e soit capable de déterminer s’il souhaite persévérer dans la discipline. Les participant-e-s pourront alors intégrer sans difficulté les sorties signalées « Cool » proposées par les encadrants du CAF, dans le fonctionnement régulier de l’activité ski alpinisme.

Cycle découverte par rapport aux autres formations :
Dans la gradation de l’offre de formation, le cycle découverte se situe en amont du cycle initiation.

Pré requis :
  • Bonne condition physique : pratique régulière de la marche, course, vélo ou ski de fond...
  • Pratique du ski de piste : être à l’aise en pistes rouges, quelles que soient les conditions
  • Il n’est pas indispensable d’être possesseur de matériel, celui-ci peut être loué en magasin de sport.

Quatre groupes au choix :
Les groupes fonctionneront à des dates différentes et avec quelques variations au niveau des modalités. 
Chacun choisira en fonction de ses disponibilités et de ses envies.

GROUPE 1
Samedi 26 janvier et dimanche 27 janvier 2019 (lieux à préciser en fonction de l'enneigement et de la météo), avec retour le soir à Chambéry 
Plus deux sorties avec dates à définir (mois de février et mars) avec le groupe.
16 places 
4 personnes à l’encadrement
Référent : Jean Pierre ROJON

GROUPES 2 et 2 Bis
Dimanche 13 janvier 2019, 
Plus week-end du 19 - 20 janvier 2019 avec nuit en refuge (lieu à préciser)
30 places en deux sous-groupes 
6 personnes à l’encadrement
Référents : Sylvaine SUROT et Alain VERLY

GROUPES 3 et 4
Week-end du 12 - 13 janvier 2019 avec nuit au refuge de la Grande Léchère (au-dessus de Saint-François Longchamp - Montgellafrey)
18 places disponibles en deux sous-groupes
5 personnes à l’encadrement
Référents : Claire CAUDRON et Michel DE LEPELEIRE

Les sorties et week-ends apparaitront à l'AGENDA prochainement.

Deux soirées de présentation des cycles découvertes sont organisées, pour vous fournir toutes les informations :
Vous pouvez participer au choix à l'une des soirées : 


Impérativement se munir d’un chéquier ou d’espèces pour les droits d’inscription et la réservation du refuge (pour les groupes 2, 2bis, 3 et 4)

Tarifs :
Inscription au cycle : 15 € par personne (incluant frais de déplacement et d’hébergement des encadrants)
Demi-pension refuge : 45 € par personne
Co voiturage avec partage des frais de déplacements calculés à 0,30 € du km

 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2200 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

 

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RECHERCHE

Agenda

Mer 22/05 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC NOMBRES DE PLACES LIMITEES

Mer 22/05 | Handicaf

Escalade en salle ou extérieur

Mer 22/05 | Canyon

Terneze night Fever!| COMPLET

Jeu 23/05 | Vélo de Montagne

Autonomie cartographie - De Pragondran au bout du monde

Jeu 23/05 | Trail & course orient.

Trail du jeudi

Jeu 23/05 | Animations

Présentation de l'application WhympR

Jeu 23/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Ven 24/05 | Trail & course orient.

Trail du Week-End:Festi'Trail des Gorges de l'Ardèche

Sam 25/05 | Alpinisme / cascade

Weekend initiation alpinisme fondamentaux| COMPLET

Dim 26/05 | Randonnées / Raquettes

Les crêtes du mont Veyrier

Dim 26/05 | Randonnées / Raquettes

Sommet de Charande| COMPLET

Dim 26/05 | Randonnées / Raquettes

Balcons du Grand Colombier| COMPLET

Dim 26/05 | ANNULÉE

Sortie cool de reprise autour de yenne

Mar 28/05 | Canyon

Le mardi c'est canyon de nuit : la Doria !

Mer 29/05 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC NOMBRE DE PLACES LIMITEES

Jeu 30/05 | Handicaf

Grimper en Bourgogne| COMPLET

Jeu 30/05 | Familles

Itinérance à vélo en bourgogne et en famille| COMPLET

Jeu 30/05 | Trail & course orient.

Trail du jeudi

Jeu 30/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle (Rattrapage)

Ven 31/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Lun 03/06 | Vélo de Montagne

Afterwork - Cool Saint-Michel

Lun 03/06 | Animations

Soirée rencontre avec Cédric Sapin-Defour

Mer 05/06 | Randonnées / Raquettes

RANDO PROPRETE AU MARGERIAZ

Mer 05/06 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC NOMBRE DE PLACES LIMITEES

Mer 05/06 | Comité Directeur

BUREAU - CAF de Chambéry| COMPLET

Mer 05/06 | Comité Directeur

Comité Directeur - CAF de CHAMBERY

Jeu 06/06 | Vélo de Montagne

Afterwork : Epinette côté Aiguebelette

Ven 07/06 | Spéléologie

SUITE DE : EDSC : Séance technique au gymnase des Combes

Lun 10/06 | Randonnées / Raquettes

TREK MAROCAIN| COMPLET

Mer 12/06 | Randonnées / Raquettes

3 cols, 3 haberts, 3 belvédères en circuit.

> Voir toutes les sorties