Cycles « Découverte en ski de randonnée »

Le 18.11.2018, par FrancoisT, 1 commentaire





Tu souhaites découvrir le ski de randonnée, cet article est pour toi !

Quatre groupes, au choix, sont proposés au cours du premier trimestre 2019 pour permettre aux adhérent-e-s CAF qui le souhaitent, une découverte du ski de randonnée.

Publics :
Les cycles découverte s’adressent aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le ski de randonnée, curieuses ou attirées par cette discipline, et qui souhaitent faire un test avant de se lancer pour de bon.

Objectifs :
L’objectif du cycle découverte est d’aborder les éléments de base de la pratique du ski de randonnée, en un minimum de sorties (3 à 4 maximum) : manipulations du matériel, bonne gestion de l’habillement, de la diététique et de l’effort, connaissances minimum concernant la neige et le risque avalanche, la prévention, le secours, et les outils (pelle, sonde, ARVA).

Le but est qu’au terme du cycle découverte chacun-e soit capable de déterminer s’il souhaite persévérer dans la discipline. Les participant-e-s pourront alors intégrer sans difficulté les sorties signalées « Cool » proposées par les encadrants du CAF, dans le fonctionnement régulier de l’activité ski alpinisme.

Cycle découverte par rapport aux autres formations :
Dans la gradation de l’offre de formation, le cycle découverte se situe en amont du cycle initiation.

Pré requis :
  • Bonne condition physique : pratique régulière de la marche, course, vélo ou ski de fond...
  • Pratique du ski de piste : être à l’aise en pistes rouges, quelles que soient les conditions
  • Il n’est pas indispensable d’être possesseur de matériel, celui-ci peut être loué en magasin de sport.

Quatre groupes au choix :
Les groupes fonctionneront à des dates différentes et avec quelques variations au niveau des modalités. 
Chacun choisira en fonction de ses disponibilités et de ses envies.

GROUPE 1
Samedi 26 janvier et dimanche 27 janvier 2019 (lieux à préciser en fonction de l'enneigement et de la météo), avec retour le soir à Chambéry 
Plus deux sorties avec dates à définir (mois de février et mars) avec le groupe.
16 places 
4 personnes à l’encadrement
Référent : Jean Pierre ROJON

GROUPES 2 et 2 Bis
Dimanche 13 janvier 2019, 
Plus week-end du 19 - 20 janvier 2019 avec nuit en refuge (lieu à préciser)
30 places en deux sous-groupes 
6 personnes à l’encadrement
Référents : Sylvaine SUROT et Alain VERLY

GROUPES 3 et 4
Week-end du 12 - 13 janvier 2019 avec nuit au refuge de la Grande Léchère (au-dessus de Saint-François Longchamp - Montgellafrey)
18 places disponibles en deux sous-groupes
5 personnes à l’encadrement
Référents : Claire CAUDRON et Michel DE LEPELEIRE

Les sorties et week-ends apparaitront à l'AGENDA prochainement.

Deux soirées de présentation des cycles découvertes sont organisées, pour vous fournir toutes les informations :
Vous pouvez participer au choix à l'une des soirées : 


Impérativement se munir d’un chéquier ou d’espèces pour les droits d’inscription et la réservation du refuge (pour les groupes 2, 2bis, 3 et 4)

Tarifs :
Inscription au cycle : 15 € par personne (incluant frais de déplacement et d’hébergement des encadrants)
Demi-pension refuge : 45 € par personne
Co voiturage avec partage des frais de déplacements calculés à 0,30 € du km

 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2200 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

 

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Agenda

Mer 20/02 | Randonnées / Raquettes

Le Grand Coin

Mer 20/02 | Ski de rando/alpinisme

Roche Bénite, 2291m

Mer 20/02 | Ski de rando/alpinisme

Ski rando Cool - Col de la Valette - Lauzière| COMPLET

Mer 20/02 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC NOMBRE DE PLACES LIMITEES

Mer 20/02 | Handicaf

Escalade à Vertilac

Jeu 21/02 | ANNULÉE

Col d'Arclusaz 1761 m

Jeu 21/02 | ANNULÉE

Cime du Sambuis (face N)

Jeu 21/02 | Ski de rando/alpinisme

Lac et Col du Loup - Rando Cool

Jeu 21/02 | Ski de rando/alpinisme

Charvin face Sud-Ouest| COMPLET

Jeu 21/02 | Ski nordique

Ski de fond La Ruchère

Jeu 21/02 | Trail & course orient.

Trail du jeudi

Ven 22/02 | Ski de rando/alpinisme

le Rocher Blanc| COMPLET

Ven 22/02 | Ski nordique

Soirée amicale "Années 8O" ouverte à toutes et tous

Sam 23/02 | Les Zwhenos (18-30 ans)

[GAZ 2] A la découverte de l'alpi hivernal - Refuge de l'Oule

Sam 23/02 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpinisme - sortie 4

Sam 23/02 | Ski de rando/alpinisme

Week-end Grand Armet sous igloo

Sam 23/02 | Alpinisme / cascade

Cycle Alpi autonomie Michel Rousseau #4

Sam 23/02 | ANNULÉE

BIATHLON LA FECLAZ N°1

Sam 23/02 | ANNULÉE

Suite Cours ESF - Initiation skating

Dim 24/02 | Ski de rando/alpinisme

Pointe du RIONDET| COMPLET

Dim 24/02 | Ski alpin / Snowboard

Cycle de perfectionnement à la technique du ski 4/4

Dim 24/02 | Ski alpin / Snowboard

Station - Méribel

Mar 26/02 | Ski de rando/alpinisme

Ski de Rando COOL ; Basse du Gerbier 2578m| COMPLET

Mar 26/02 | Ski nordique

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Mar 26/02 | Escalade

SUITE DE : Initiation escalade en salle

Mer 27/02 | Randonnées / Raquettes

Passage du Plan Mollard 1780 m| COMPLET

Mer 27/02 | Ski de rando/alpinisme

2 jours de ski de rando en Beaufortain| COMPLET

Mer 27/02 | Escalade

SEANCE BLOC A CROIZAT AVEC NOMBRE DE PLACES LIMITEES

Jeu 28/02 | Randonnées / Raquettes

Le Petit Som

Sam 02/03 | Randonnées / Raquettes

Roche Cornue ou Roc Noir 2145 m

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