Cycles « Découverte en ski de randonnée »
Ski/Snowboard de rando.
Tu souhaites découvrir le ski de randonnée, cet article est pour toi !
Quatre groupes, au choix, sont proposés au cours du premier trimestre 2019 pour permettre aux adhérent-e-s CAF qui le souhaitent, une découverte du ski de randonnée.
Publics :
Les cycles découverte s’adressent aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le ski de randonnée, curieuses ou attirées par cette discipline, et qui souhaitent faire un test avant de se lancer pour de bon.
Objectifs :
L’objectif du cycle découverte est d’aborder les éléments de base de la pratique du ski de randonnée, en un minimum de sorties (3 à 4 maximum) : manipulations du matériel, bonne gestion de l’habillement, de la diététique et de l’effort, connaissances minimum concernant la neige et le risque avalanche, la prévention, le secours, et les outils (pelle, sonde, ARVA).
Le but est qu’au terme du cycle découverte chacun-e soit capable de déterminer s’il souhaite persévérer dans la discipline. Les participant-e-s pourront alors intégrer sans difficulté les sorties signalées « Cool » proposées par les encadrants du CAF, dans le fonctionnement régulier de l’activité ski alpinisme.
Cycle découverte par rapport aux autres formations :
Dans la gradation de l’offre de formation, le cycle découverte se situe en amont du cycle initiation.
Pré requis :
- Bonne condition physique : pratique régulière de la marche, course, vélo ou ski de fond...
- Pratique du ski de piste : être à l’aise en pistes rouges, quelles que soient les conditions
- Il n’est pas indispensable d’être possesseur de matériel, celui-ci peut être loué en magasin de sport.
Quatre groupes au choix :
Les groupes fonctionneront à des dates différentes et avec quelques variations au niveau des modalités.
Chacun choisira en fonction de ses disponibilités et de ses envies.
GROUPE 1
Plus deux sorties avec dates à définir (mois de février et mars) avec le groupe.
16 places
4 personnes à l’encadrement
Référent : Jean Pierre ROJON
GROUPES 2 et 2 Bis
Dimanche 13 janvier 2019,
Plus week-end du 19 - 20 janvier 2019 avec nuit en refuge (lieu à préciser)
30 places en deux sous-groupes
6 personnes à l’encadrement
Référents : Sylvaine SUROT et Alain VERLY
GROUPES 3 et 4
Week-end du 12 - 13 janvier 2019 avec nuit au refuge de la Grande Léchère (au-dessus de Saint-François Longchamp - Montgellafrey)
18 places disponibles en deux sous-groupes
5 personnes à l’encadrement
Référents : Claire CAUDRON et Michel DE LEPELEIRE
Les sorties et week-ends apparaitront à l'AGENDA prochainement.
Deux soirées de présentation des cycles découvertes sont organisées, pour vous fournir toutes les informations :
Vous pouvez participer au choix à l'une des soirées :
- Mercredi 19 décembre 2018 de 19H00 à 22H00 au Cairn – pour s'inscrire, suivez ce lien : Soirée découverte du ski de randonnée - 19 décembre 2018
- Jeudi 20 décembre 2018 de 19H00 à 22H00 au Cairn – pour s'inscrire, suivez ce lien : Soirée découverte du ski de randonnée - 20 décembre 2018
Impérativement se munir d’un chéquier ou d’espèces pour les droits d’inscription et la réservation du refuge (pour les groupes 2, 2bis, 3 et 4)
Tarifs :
Inscription au cycle : 15 € par personne (incluant frais de déplacement et d’hébergement des encadrants)
Demi-pension refuge : 45 € par personne
Co voiturage avec partage des frais de déplacements calculés à 0,30 € du km
