Agenda

Mai 2022


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130 sorties ce mois-ci :

Dim 1 Mai

Rocher Blanc depuis la route du col du Glandon

Ski/Snowboard de rando.



SUITE DE : Cycle Rando-Raquettes Nature

Randonnée Pédestre



La combe noire, version rapide

Vélo de Montagne



Séance Bloc Croizat 17h-20h

Escalade



Ski sur glacier 3 [jour 2]


Lun 2 Mai

Afterwork tranquille Bec du Corbeau - Croix de la Coche

Vélo de Montagne



Trail 3D du Lundi

Trail & course orient.



Soirée de présentation du clycle Perfectionnement

Canyon



escalade P.Cot 20/22h

Escalade


Mar 3 Mai

Escalade gare 10h 12h

Escalade



Escalade libre adulte P. COT 12h-14h

Escalade



Après midi à Yenne

Escalade



SUITE DE : CYCLE TECHNIQUE DE CORDE DE CANYONING

Canyon



TRAIL sur CHEMINS + RENFO MUSCULAIRE / MARDI 3MAI

Trail & course orient.



boutron 20h22h

Escalade



Escalade gare 20h - 22h

Escalade



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ANNULÉE - LE PETIT MONT BLANC

Ski/Snowboard de rando.


Mer 4 Mai

Le Mollard de Don

Randonnée Pédestre



Escalade mur de la gare de 17-19H

Escalade



Escalade en salle

Handicaf



SEANCE BLOC CROIZAT AVEC PLACES LIMITEES

Escalade



Mur de Boutron 20_22

Escalade



Apéro tchatche de l'alpi #5

Alpinisme / cascade


Jeu 5 Mai

Escalade à la Gare 9-12H 5/5

Escalade



Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Escalade



Séance bloc Croizat 18h-20h

Escalade



Trail à Forezan

Trail & course orient.



petite préparation physique

Trail & course orient.



MUR DE BOUTRON 19H30 - 22H

Escalade



Soirée de présentation du cycle vers l'autonomie en canyoning

Canyon



escalade P.Cot 20/22h

Escalade



🚫

ANNULÉE - Escalade baie de gresine

Escalade


Ven 6 Mai

SUITE DE : Cycle perfectionnement - WE 3 [jour 1]

Ski/Snowboard de rando.



Le Revard - Tour de l'Angle Est - Tour des Ebats

Randonnée Pédestre



escalade gare 11h-13h

Escalade



escalade P.Cot 12h 14h

Escalade



Croizat 20h - 22h

Escalade


Sam 7 Mai

Escalade Cot 9-12h 7/5

Escalade



canyons majeurs de chartreuse

Canyon



SUITE DE : Cycle perfectionnement - WE 3 [jour 2]


Dim 8 Mai

Ec Av - Alpi au féminin

École d'aventure



Canyon de la Leysse, label bas-carbone

Canyon



SUITE DE : Cycle perfectionnement - WE 3 [jour 3]


Lun 9 Mai

Croizat Lundi 12h-14h

Escalade



Après midi à Yenne

Escalade



Trail 3D du Lundi 9

Trail & course orient.



escalade P.Cot 20h 22h

Escalade


Mar 10 Mai

Du côté de Massoly

Randonnée Pédestre



Le Crêt de l'Aigle

Randonnée Pédestre



Escalade libre adulte P. COT 12h-14h

Escalade



SUITE DE : CYCLE TECHNIQUE DE CORDE DE CANYONING

Canyon



charbonnier lac noir

Vélo de Montagne



Trail séance COGNIN / Côtes longues / mardi 10mai

Trail & course orient.



Boutron mardi 20 22h

Escalade


Mer 11 Mai

Escalade en salle... ou dehors

Handicaf



S'initier au rééquipement en canyon

Canyon


Jeu 12 Mai

Escalade à la Gare 9-12H 12/5

Escalade



Croizat Jeudi 18h-20h

Escalade



Trail à Forezan

Trail & course orient.



Barbecue des Zwehnos

Les Zwhenos (18-35+ ans)



MUR DE BOUTRON 19H30 - 22H

Escalade



escalade P.Cot 20/22h

Escalade


Ven 13 Mai

Escalade libre adulte P. COT 12h-14h

Escalade



Week-end d'intégration : montagnes du Buëch [jour 1]

Vélo de Montagne



Séance Bloc Croizat 20h-22h

Escalade



🚫

ANNULÉE - Trail CHEMINS COGNIN + Renfo musculaire / vendredi 13mai

Trail & course orient.


Sam 14 Mai

Tour Tanargue et Montagne Ardéchoise [jour 1]

Randonnée Pédestre



14-15 mai week-end secours canyon [jour 1]

Canyon



week-end bivouac en Chartreuse [jour 1]

Randonnée Pédestre



Bivouac Col de Marcieu: Bellefont et Aulp du Seuil [jour 1]

Randonnée Pédestre



Escalade Cot 9-12h 14/5

Escalade



Week-end d'intégration : montagnes du Buëch [jour 2]


Dim 15 Mai

La Pointe de Vélan 1782 m

Randonnée Pédestre



Saint Maurice de Rotherens : prairies et mont Tournier

Randonnée Pédestre



Randonnée St Maurice de Rotherens

Handicaf



Séance Bloc Croizat 17h-20h

Escalade



Week-end d'intégration : montagnes du Buëch [jour 3]



Tour Tanargue et Montagne Ardéchoise [jour 2]



14-15 mai week-end secours canyon [jour 2]



week-end bivouac en Chartreuse [jour 2]



Bivouac Col de Marcieu: Bellefont et Aulp du Seuil [jour 2]


Lun 16 Mai

AU PIRE, COMBE DE L'ARPIRE - AU MIEUX TOUR DE l'AIGUILLE DU GRAND FOND

Ski/Snowboard de rando.



Croizat Lundi 12h-14h

Escalade



Trail COGNIN séance VMA 15/15 à plat

Trail & course orient.



Trail 3D du Lundi 16

Trail & course orient.



Réunion du Comité directeur

Vie du Club



escalade P.Cot 20/22h

Escalade



Tour Tanargue et Montagne Ardéchoise [jour 3]


Mar 17 Mai

Cascades de la gorgeat et pizzas

Canyon



Boutron 20h-22H

Escalade



BLOC CROIZAT

Escalade



Tour Tanargue et Montagne Ardéchoise [jour 4]


Mer 18 Mai

Escalade en salle ... ou dehors

Handicaf



Croizat Mercredi 18h20h

Escalade



Trail COGNIN 18mai sur chemins PUIS renforcement musculaire

Trail & course orient.



Tour Tanargue et Montagne Ardéchoise [jour 5]


Jeu 19 Mai

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Escalade



Séance Bloc Croizat 18h-20h

Escalade



Trail à Forezan

Trail & course orient.



MUR DE BOUTRON 19H30 - 22H

Escalade



escalade P.Cot 20/22h

Escalade



🚫

ANNULÉE - Escalade à la Gare 9-11H 30 19/5

Escalade



Tour Tanargue et Montagne Ardéchoise [jour 6]


Ven 20 Mai

Dent de Cons (2062 m)

Randonnée Pédestre



Grotte de Barmafi et Arche du Grand Biollay

Randonnée Pédestre



escalade gare 11h-13h

Escalade



Séance Bloc Croizat 20h-22h

Escalade



Tour Tanargue et Montagne Ardéchoise [jour 7]


Sam 21 Mai

[4supcool] Course d'arête en Belledonne

Alpinisme / cascade



Cycle Sauvage - WE rando n°1 [jour 1]

Randonnée Pédestre



Ecole d'Av 'progression' - Alpi rocher/mixte 2 jours [jour 1]

École d'aventure



Cycle Nature Sortie #5 : Véloski à l'Aiguille des Glaciers [jour 1]

Ski/Snowboard de rando.



Cycle Perf aux techniques verticales et amélioration de l'efficacité en canyon d'envergure [jour 1]

Canyon



Escalade Cot 9-12h 21/5

Escalade


Dim 22 Mai

STAGE SKI ALPINISME SUR GLACIER [jour 1]

Ski/Snowboard de rando.



Fraîcheur au Petit Som

Randonnée Pédestre



Séance Bloc Croizat 17h-20h

Escalade



Cycle Sauvage - WE rando n°1 [jour 2]



Ecole d'Av 'progression' - Alpi rocher/mixte 2 jours [jour 2]



Cycle Nature Sortie #5 : Véloski à l'Aiguille des Glaciers [jour 2]



Cycle Perf aux techniques verticales et amélioration de l'efficacité en canyon d'envergure [jour 2]


Lun 23 Mai

Croizat Lundi 12h-14h

Escalade



AW-Découverte / révision alpi rocher

Alpinisme / cascade



Trail COGNIN lundi 23mai: séance VMA 45/45 vallonée

Trail & course orient.



Trail 3D du Lundi 23

Trail & course orient.



escalade P.Cot 20/22h

Escalade



STAGE SKI ALPINISME SUR GLACIER [jour 2]


Mar 24 Mai

[4SUPCOOL] COURSE D'ARÊTE EN CHARTREUSE

Alpinisme / cascade



escalade P Cot

Escalade



TRAIL COGNIN mardi 24mai chemins et renforcement

Trail & course orient.



Cycle vers l'autonomie en canyoning - Ternèze

Canyon



Boutron - 20h-22h

Escalade



SBF - Sans Binôme Fixe (24mai22 - 20h-22h, Boutron)

Escalade



STAGE SKI ALPINISME SUR GLACIER [jour 3]


Mer 25 Mai

Escalade à la Gare 9-12H 25/5

Escalade



SEANCE BLOC CROIZAT 18H -20H

Escalade


Jeu 26 Mai

canyon des gorges de Chailles

Canyon



MUR DE BOUTRON 19H30 - 22H

Escalade



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ANNULÉE - Trail à Forezan

Trail & course orient.


Ven 27 Mai

Cycle Perf aux techniques verticales et amélioration de l'efficacité en canyon d'envergure

Canyon



Croizat 20h - 22h

Escalade


Sam 28 Mai

Escalade Cot 9-11h30 28/5

Escalade


Dim 29 Mai

POINTE D'ARCALOD: TRAVERSÉE DE L'ARÊTE NORD

Randonnée Pédestre



Cycle Perf aux techniques verticales et amélioration de l'efficacité en canyon d'envergure

Canyon



Séance Bloc Croizat 17h30-20h

Escalade


Lun 30 Mai

Croizat Lundi 12h-14h

Escalade



Trail 3D du Lundi Barberaz

Trail & course orient.



escalade P.Cot 20/22h

Escalade



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ANNULÉE - Escalade à la Gare 9-12H 30/5

Escalade


Mar 31 Mai

Escalade libre adulte P. COT 12h-14h

Escalade



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